翌日,默在天还未亮的时候,就换上昨天兰儿拿来的T恤和长裤绕着院子跑步,才跑了几下,默就已经大喘气了,她不由得暗叹道,‘这身子还真是弱啊,才跑了那么几步就这样了。’接着默就给自己制定了计划,一开始呢,先
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